Psihologija, Tijana Stojšić

Socijalna anksioznost

Piše: Tijana Stojšić Anksioznost bi najbolje mogli opisati kao osećaj napetosti, straha i strepnje. To je prirodan odgovor na ono što percipiramo kao potencijalnu opasnost. Ono po čemu je specifična socijalna anksioznost, to je strah od društvenih situacija koje nisu poznate i gde postoji mogućnost da će osoba biti procenjivana od strane drugih. To može… Pročitajte više Socijalna anksioznost

Psihologija, Tijana Stojšić

Samopouzdanje i samopoštovanje

Piše: Tijana Stojšić Samopouzdanje podrazumeva da osoba veruje u sopstvene sposobnosti. Osoba koja poseduje samopozdanje, veruje u sopstvene kapacitete da prevaziđe određene poteškoće ili izazove i da ostvari zacrtane ciljeve. Samopoštovanje poseduje osoba koja je svesna da ima određene kvalitete ličnosti, koje su od visoke vrednosti za nju. Foto: Anthony Tran unsplash.com Slika o sebi… Pročitajte više Samopouzdanje i samopoštovanje

Duhovnost, Lela Radojičić

Kada volimo to što jeste

Piše: Lela Radojičić Kada volimo to što jeste,Život postane tako jednostavan.Byron KatieOva mudrost je jednostavno savršena i toliko je istinita da je meni oduvala um.Voljeti ono što jeste.Tako jednostavno, a tako je teško doći do ovog stanja uma, do ovog saznanja, do ove realizacije.Život je upravo i zato težak, da bi nas naučio jednostavnosti.Čovjek je… Pročitajte više Kada volimo to što jeste

Psihologija, Tatjana Atanasković

Sreća na psihoterapiji

Piše: Tatjana Atanasković Neretko nam na psihoterapiju dolaze mladi ljudi kojima je terapijski cilj da se osećaju srećno. S jedne strane, bombardovani smo različitim tekstovima u časopisima, filmovima, serijama, reklamama i internet sadržajima koji nam kao imperativ postavljaju osećanje sreće. S druge strane, generacija koju nazivamo milenijalci, pa i oni malo stariji, odrasli su liberalnije… Pročitajte više Sreća na psihoterapiji

Dalibor Stojšić, Duhovnost

Čovečanstvo se, nažalost, ne budi!

Piše: Dalibor Stojšić Ovaj tekst pišem iz druge realnosti, iz realnosti u kojoj nema iluzije da se čovečanstvo budi, ulazi ili je prošlo kroz neki portal, podiže u neki viši denzitet i tome slično. U realnosti u kojoj pišem ovaj tekst, ne čeka se spasilac ili mesija, ego i um su koliko-toliko još pod kontrolom,… Pročitajte više Čovečanstvo se, nažalost, ne budi!

Psihologija, Tijana Stojšić

Krivica

Piše: TIjana Stojšić Osećanje krivice počinje da se javlja tokom odrastanja, u procesu socijalizacije. Korisna funkcija ovog osećanja je da korigujemo naše ponašanje, u momentima izgradnje moralnog kompasa, kako ne bi smo ugrozili druge osobe. Svi ljudi ponekad osećaju krivicu ili kajanje. Taj osećaj nam omogućava da prevaziđemo žaljenje zbog nekih postupaka i kako bi… Pročitajte više Krivica

Psihologija, Tatjana Atanasković

Kako to misliš „asertivni trening?“

Piše: Tatjana Atanasković Nedavno me je jedna poznanica pitala, u želji da shvati kakvu radionicu držim, „šta je to taj asertivni trening? Kako misliš veštine komnunikacije, pa svi znamo da komuniciramo! Šta tu ima da se vežba?“. Asertivni trening se odnosi naravno na onu komunikaciju koja nam prvopadne na pamet- verbalnu. Reči koje koristimo, brzina… Pročitajte više Kako to misliš „asertivni trening?“

Tatjana Atanasković

Novi član: Tatjana Atanasković, socijalni radnik i psihoterapeut

Naš Psihologija smisla tim je danas dobio novog člana. Tatjana Atanasković, socijalni ranik i psihoterapeut je osnivač bloga psihoterapijaufotelji.blogspot.com, a pod istim nazivom Psihoterapija u fotelji, možete je kontaktirati preko društvenih mreža fejsbuk i instagram. Tatjana Atanasković Ja sam diplomirani socijalni radnik i psihoterapeut. Živim i radim u Novom Sadu gde sam odrasla. Želju da… Pročitajte više Novi član: Tatjana Atanasković, socijalni radnik i psihoterapeut

Psihologija, Tijana Stojšić

Maštanje

Piše: Tijana Stojšić Kada realnost ne ispunjava naša očekivanja dešava se da bežimo u sanjarenje ili maštanje. To je odbrambeni mehanizam koji podrazumeva zamišljanje slika koje izazivaju određene emocije. Maštanje može imati svoju blagotvornu funkciju jer nam pomaže da se povežemo sa našim "unutrašnjim detetom", a takođe nam pomaže da se osećamo bolje. Kada maštamo… Pročitajte više Maštanje

Dalibor Stojšić, Duhovnost

Kada meditacija postane zabava za um

Piše: Dalibor Stojšić Ništa jednostavnije na ovom svetu nema od meditacije, a sa druge strane, čini mi se, da nikada nije bilo više zabluda i teorija o ovoj praksi. Koristim reč praksa, iako meditacija nije nekakva posebna praksa, tehnika ili metod. Meditacija je prirodna pojava. Nešto nalik disanju. Pa, ako je disanje praksa, onda to… Pročitajte više Kada meditacija postane zabava za um

Psihologija, Tijana Stojšić

Život u zajednici

Piše: Tijana Stojšić Iako vreme izolacije će mnogi koristiti da uživaju u slobodnom vremenu sa svojom porodicom, za neke ovo nije ni malo prijatna pomisao. Život u zajednici, gde postoji nekakva vrsta netolerancije, može biti posebno izazovan u ovom periodu. Nesuglasice i stres mogu da izazovu pojačanu narvozu kod ukućana. Ljutnja i frustriranost tada zamenjuju… Pročitajte više Život u zajednici