Kategorija: Tijana Stojšić

Piše: Tijana Stojšić, psiholog Konflikti su sastavnio deo svakog odnosa. Iako su neprijatni, zapravo imaju svoju korisnu funkciju. Oni nam pomažu da uvidimo koje su naše potrebe, kao i potrebe partnera. Zdrav konflikt produbljuje intimnost, doprinosi kvalitetu i jačini odnosa, kao i samopouzdanju obe individue. Postoje pogrešna uverenja da su svađe znak nekompatibilnosti partnera ili… Pročitajte više Konflikti u partnerskim odnosima

Piše: Tijana Stojšić, psiholog Šta je to panični napadi i koji su simptomi? Panični napad predstavlja iznenadan, veoma jak strah da će se nešto strašno dogoditi. Obično nije prouzrokovan realnom opasnošću. U osnovi se nalazi strah od smrti, da ćemo izgubiti kontrolu nad sobom ili poludeti. To je osećaj koji preplavljuje i parališe osobu, a… Pročitajte više Panični napad

Piše: Tijana Stojšić, psiholog Kada osoba ima težnju ka perfekcionizmu, ona veruje da nema prava na greške i na prosečnost. Zapravo iza toga se krije strah od neprihvatanja i verovanja poput: „Voleće me samo ako sam savršen. Moram biti savršen. Ne smem praviti greške.” Iako mnogi veruju da je to kvalitet, zapravo je mnogo veći… Pročitajte više Perfekcionizam

Piše: Tijana Stojšić, psiholog Izbor profesije može uticati na opšti osećaj blagostanja i sreća je baviti se poslom koji je u skladu sa našim sposobnostima i potencijalima. Ipak, gotovo da nema osobe koja u određenom momentu nije proživljavala neki oblik stresa na radnom mestu. Uzroci stresa mogu zavisiti od pozicije na poslu, međuljudskih odnosa, vremenskih… Pročitajte više Stres na poslu

Piše: Tijana Stojšić, psiholog Teorija afektivnog vezivanja je teorija o poreklu i prirodi čovekove osećajnosti. Nastala je kao rezultat saradnje engleskog psihoanalitičara Džona Bolbija i američkog razvojnog psihologa Meri Ejnsvort. Prema teoriji afektivne vezanosti, potreba za kontaktom je primarna ljudska potreba i u toku prve dve godine života dete postepeno razvija odnos afektivnog vezivanja sa… Pročitajte više Afektivna vezanost i partnerski odnosi

Piše: Tijana Stojšić, psiholog Samosabotaža je jedan od načina na koji izbegavamo suočavanje sa stvarnim ili zamišljenim nedostacima. Osnovna funkcija samosabotaže je samozaštita, očuvanje samopoštovanja, trenutno smanjenje anksioznosti. Međutim, to je dugoročno posmatrano, neproduktivan način. Ljudi pokušavaju nizom ponašanja očuvati vlastito samopoimanje, samovrednovanje ili javnu sliku u očima drugih. Slika o sopstvenoj kompetenciji i sposobnostima… Pročitajte više Naše samosabotaže

Piše: Tijana Stojšić U teoriji Transakcione analize poznat je termin „zabrana na mišljenje“. Osoba koja ima zabranu na mišljenje naučila je, najverovatnije u svojoj primarnoj porodici, da ne treba da razmišlja drugačije od svojih roditelja, tj. da ne misli svojom glavom. Osobe nisu bile ohrabrivane da samostalno promišljaju i donose zaključke, već su vaspitavane u… Pročitajte više Da li mislite svojom glavom?

Piše: Tijana Stojšić Kao što je našem telu potrebna hrana, tako je i našoj duši. Ponekad ne uspevamo da prepoznamo naše psihološke ili emotivne potrebe, pa se može desiti da počnemo osećati nezadovoljstvo iako ne znamo tačno zbog čega. Nezadovoljene potrebe će uticati na naše misli, osećanja i ponašanje. Nekad zaista možemo osećati fizičku glad,… Pročitajte više Psihološke gladi

Piše: Tijana Stojšić Ljubav prema sebi i narcizam su dva različita pojma koja se često poistovećuju. Vlada mišljenje da ako osoba ceni sebe, voli, ili pak uživa u sebi da je narcis. Narcizam je upravo suprotno, to je nedostatak ljubavi. Rekla bih da je narcizam sebičnost, a to znači briga isključivo za sebe bez obzira… Pročitajte više Narcizam

Piše: TIjana Stojšić Osećanje krivice počinje da se javlja tokom odrastanja, u procesu socijalizacije. Korisna funkcija ovog osećanja je da korigujemo naše ponašanje, u momentima izgradnje moralnog kompasa, kako ne bi smo ugrozili druge osobe. Svi ljudi ponekad osećaju krivicu ili kajanje. Taj osećaj nam omogućava da prevaziđemo žaljenje zbog nekih postupaka i kako bi… Pročitajte više Krivica