Piše: Tatjana Atanasković, psihoterapeut i socijalni radnik "Ne, nisam ljuta samo sam jako tužna..." Rečenica koja mi je tako poznata i iz privatnog života ali i iz psihoterapijske fotelje. Na terapiji, češće nego što bih volela, dolaze mi klijenti koji u situacijama gde je ljutnja sasvim adekvatno osećanje, osećaju tugu. Tad znam da smo na… Pročitajte više Moć ljutnje
Piše: Tatjana Atanasković, psihoterapeut i socijalni radnik Od svih tema na psihoterapijskim seansama klijenti se najviše iznenade kada počnemo da pričamo o emocionalnoj pismenosti. Zapravo, pričamo osećanjima/ emocijama i o tome koliko dobro prepoznaju šta osećaju i zašto to osećaju. Da li umeju da prepoznaju tuđa osećanja? Koja umeju a koja ne? Da li imaju… Pročitajte više Donošenje odluke glavom ili srcem?
Piše: Tatjana Atanasković, psihoterapeut i socijalni radnik Dobro došli u još jednu školsku godinu. Sve strahove koje imate dragi roditelji korona uveličava i dovodi nas u situaciju da prvo imamo potrebu da zaštitimo svoje dete i u tom grmu leži zec. Pre nekoliko godina, moj sin, tada već tinejdžer me je dočekao kod kuće sa… Pročitajte više Odlična deca i odlični roditelji
Piše: Tatjana Atanasković, psihoterapeut i socijalni radnik U današnje vreme, jako je važno da decu tretiramo kao "male ljude". Nije politički korektno da kažnjavamo decu, vičemo na njih i ne daj Bože udarimo ih po guzi. Sada se sa decom mora razgovarati i apsolutno se moraju poštovati njihova osećanja, a o željama i da ne… Pročitajte više Vaspitna tehnika zvana „Zato što ja tako kažem“!
Piše: Tatjana Atanasković, psihoterapeut i socijalni radnik U moru tekstova koji svakog maja i juna izlaze po novinama i društvenim mrežama naišla sam na silne savete, komentare i roditelja i stručnjaka- retko da su bili i jedno i drugo. Ono što sam čitala svodilo se manje više na to da detetu uspeh u životu ne… Pročitajte više Da li je mala matura odlučujući faktor?
Piše: Tatjana Atanasković, psihoterapeut i socijalni radnik Psihoterapija i savetovanje pored toga što su sve popularniji i sve prisutniji i dalje sa sobom nose mnogo predrasuda. Kako bi sa manjim strahom ušli u terapijski proces ili se odlučili za njega ovde ću pisati o nekoliko najčešćih predrasuda koje ljudi imaju o psihoterapiji: „Psihoterapija je skupa.“… Pročitajte više Najčešća pitanja i predrasude o psihoterapiji – drugi deo
Piše: Tatjana Atanasković, psihoterapeut i socijalni radnik Psihoterapija i savetovanje pored toga što su sve popularniji i sve prisutniji i dalje sa sobom nose mnogo predrasuda. Kako bi sa manjim strahom ušli u terapijski proces ili se odlučili za njega ovde ću pisati o nekoliko najčešćih predrasuda koje ljudi imaju o psihoterapiji: “Na psihoterapiju idu… Pročitajte više Najčešća pitanja i predrasude o psihoterapiji
Piše: Tatjana Atanasković Ne živimo u manje stresnom ili više stresnom svetu nego što je bio svet pre sto ili dvestotine godina. Živimo u drugačijem svetu. Životna iskustva od detinjstva do danas nekada su mnogo drugačija od onih koje su imali naši prijatelji ili roditelji. Zbog velikih individualnih razlika oni nam nisu uvek dovoljna podrška,… Pročitajte više Kako „radi“ psihoterapija?
Piše: Tatjana Atanasković Među različitim nezadovoljstvima zbog kojih se klijenti javljaju na psihoterapiju, kilogrami su na visokom mestu. Uglavnom je u pitanju neki višak- tri, deset ili petnaest kilograma koje osoba želi da skine. Dijete tj izgladnjivanje ne radi dovoljno posao, vežbanje ide teško ako ste teški sami sebi i ako nemate naviku i na… Pročitajte više Gojaznost na psihoterapiji
Piše: Tatjana Atanasković Nedavno sam počela da dajem klijentima, za koje posumnjam da su hipersenzitivni, upitnik o hipersenzitivnosti. Do sada su se svi kojima sam dala pokazalo da jesu u toj kategoriji što je svakako više od 20% mojih klijenata. Na superviziji sam saznala (što je i bilo logično ali eto, nije mi palo na… Pročitajte više Hipersenzitivnost i psihoterapija
Piše: Tatjana Atanasković Ocenjivanje počinje za neke i pre rođenja (kada sa najnovijim ultrazvuk aparatima lekar preglada plod u stomaku i procenjuje kako nareduje spram toga koja nedelja trudnoće je u pitanju). Na rođenju nas ocene APGAR skor testom, pa posle pet minuta ponovo dobijemo ocenu. Na izlasku iz porodilišta nas opet mere i tako… Pročitajte više U trci sa sobom i drugima
Piše: Tatjana Atanasković Neretko nam na psihoterapiju dolaze mladi ljudi kojima je terapijski cilj da se osećaju srećno. S jedne strane, bombardovani smo različitim tekstovima u časopisima, filmovima, serijama, reklamama i internet sadržajima koji nam kao imperativ postavljaju osećanje sreće. S druge strane, generacija koju nazivamo milenijalci, pa i oni malo stariji, odrasli su liberalnije… Pročitajte više Sreća na psihoterapiji
Piše: Tatjana Atanasković “On me vara! Gotovo je!” rekla je moja klijentkinja istog momenta kada je ušla u prostoriju. Bila je besna i trebalo nam je desetak minuta razgovora kako bi došle do toga šta se zapravo desilo. U ovakvim situacijama klijentima je potrebna podrška, neko ko će stati na njihovu stranu ali u isto… Pročitajte više Prevara i psihoterapija
Piše: Tatjana Atanasković Nedavno me je jedna poznanica pitala, u želji da shvati kakvu radionicu držim, „šta je to taj asertivni trening? Kako misliš veštine komnunikacije, pa svi znamo da komuniciramo! Šta tu ima da se vežba?“. Asertivni trening se odnosi naravno na onu komunikaciju koja nam prvopadne na pamet- verbalnu. Reči koje koristimo, brzina… Pročitajte više Kako to misliš „asertivni trening?“
Naš Psihologija smisla tim je danas dobio novog člana. Tatjana Atanasković, socijalni ranik i psihoterapeut je osnivač bloga psihoterapijaufotelji.blogspot.com, a pod istim nazivom Psihoterapija u fotelji, možete je kontaktirati preko društvenih mreža fejsbuk i instagram. Tatjana Atanasković Ja sam diplomirani socijalni radnik i psihoterapeut. Živim i radim u Novom Sadu gde sam odrasla. Želju da… Pročitajte više Novi član: Tatjana Atanasković, socijalni radnik i psihoterapeut
Vaše mesto duhovnosti 