Psihologija, Tijana Stojšić

Zašto je bitno zapisivati svoje ciljeve?


Piše: Tijana Stojšić

Bliži se kraj godine, što većinu ljudi podstiče na razmišljanje o tome šta su postigli, šta im je donela prethodna godina, a takođe i na razmišljanje o budućim planovima.

Često se desi da nas entuzijazam ponese, pa osmislimo i zadamo sebi i više nego što možemo- da bi smo posle lako potonuli, jer su se naši planovi izjalovili.

Foto: Estee Janssens unsplash.com

Zapisivanje ciljeva je bitno:

*jer nas pismeno više obavezuje

*omogućava lakše planiranje

*možemo da pored ciljeva napišemo i detaljne korake kako da nešto ostvarimo

*možemo se uvek vratiti spisku i podsetiti se koji su naši snovi ili planovi, a ne dopustati da nestanu bez traga

*spisak ciljeva nam ne dopušta da zaboravimo koji su to NAŠI prioriteti, jer često zbog drugih obaveza naše potrebe zanemarimo

Foto: John Reign Abarintos unsplash.com

Takođe, budite nežni prema sebi. Nemojte previše kritikovati sebe, ako ne uspete sve ispuniti. Umesto toga, predlažem vam još jedan spisak. To je sledeći spisak:

*svega što ste u prethodnoj godini dobro učinili

*svega što vas je učinilo srećnim

*svih ljudi koji su bili uz vas i onih kojima ste vi pomogli

*koji trenutak bi ste iz 2019. izdvojili kao najsrećniji?

Mislite o tome. Odvojite zaista vreme da razmislite, jer sigurno možete napisati taj spisak. Zadržite tu emociju. Neka vam taj osećaj bude motivacija za sve što poželite za sebe u buduće.

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Google photo

Komentarišet koristeći svoj Google nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

Povezivanje sa %s