Kad se javi patnja, morate uvideti da je to patnja i videti iz čega je ona nastala. Hoćete li to uvideti? Ako na stvari gledamo na uobičajeni način, tada nema patnje. Na primer, dok sedimo ovde, opušteni smo. Ali onda, u narednom trenutku želimo ovu posudu, pa je podignemo. Sad su stvari drugačije. Drugačije su nego što su bile pre nego što smo podigli tu posudu. Kad je dignemo, osećamo da nas ona vuče nadole. Postoji razlog za to. Zašto bismo osećali težinu ako ne od toga što smo podigli posudu? Ako je ne dignemo, tada nema ničega. Ako je ne dignemo, osećamo se lakim. Dakle, šta je uzrok i šta je posledica?
Sve što treba da uradite je da posmatrate tek toliko malo i tada znate. Ne treba da idete bilo gde da učite. Kad nešto uzmemo, to je uzrok patnje. Kada ga odložimo, patnje nema.