Ponekad ljudi misle da je meditacija tek bekstvo od problema u ovome svetu ili samo način da opustimo svoj um. A zapravo, meditacija jeste najneposredniji, najizazovniji i najdublji lični put uspostavljanja kontakta sa tim istim svetom. Srce i središte budističke meditacije sastoji se od samma sati, ispravne sabranosti.
Bhikkhu Bodhi