Ako čovek i učini nešto loše, neka to ne ponavlja,
neka u tome ne uživa. Bolno je gomilanje zlodela.
Dhammapada, 17
Kada izgubimo kontakst sa svojim utočištem, bivamo savladani: postajemo zarobljeni aktivnostima uma i gubimo širi kontekst. Naše utočište jeste dobro ustaljena sabranost, otelovljena sabranost, testirana i proverena tokom sedenja, stajanja, hodanja i ležanja. Ako nemamo taj temelj ispravne sabranosti, tada obično nama zavladaju navike; navike poput opsesivnog vraćanja na prošlost. Ako načinimo grešku, dobra praksa znači držanje sećanja na to u svesnosti dovoljno dugo da iz svega toga naučimo ono što je potrebno naučiti, a onda ga odložimo, pustimo i krenemo ponovo. Sila negativnih emocija nas savlada obično onda kad sabranost nije dovoljno snažna. Svesno, redovno potvrđivanje svoje posvećenosti utočištu jedan je od načina da sebe zaštitimo od toga da budemo savladani.
S ljubavlju,
Bhikkhu Munindo
Vaše mesto duhovnosti 