Buda je rekao kako je njegov način rešavanja problema suprotan onome kako svet misli da se problemi rešavaju. Njegov način mišljenja je suprotan uobičajenom. Ako ljudi kažu da treba pobeći od problema, Buda kaže: „Moraš da se suočiš sa njim i prihvatiš ga”. „Nećemo da nas uznemirava patnja; zaboravimo na nju”, kažu ljudi. Međutim, Buda kaže: „Ne, moraš je biti svestan. Moraš je videti. Moraš je razumeti. Ne možeš od nje bežati.” To je jedan potpuno drugačiji način razmišljanja. Međutim, takvo prihvatanje moguće je jedino kroz konstantnu svesnost ili snažnu sabranost. Inače, svaki put kad je vidimo, nastavljamo da je odgurujemo, zato što nismo navikli da je prihvatamo.
Khammai Dhammasami: Mindfulness Meditation Made Easy
Vaše mesto duhovnosti 