Psihologija, Tatjana Atanasković

Kako „radi“ psihoterapija?

Piše: Tatjana Atanasković Ne živimo u manje stresnom ili više stresnom svetu nego što je bio svet pre sto ili dvestotine godina. Živimo u drugačijem svetu. Životna iskustva od detinjstva do danas nekada su mnogo drugačija od onih koje su imali naši prijatelji ili roditelji. Zbog velikih individualnih razlika oni nam nisu uvek dovoljna podrška,… Pročitajte više Kako „radi“ psihoterapija?

Dalibor Stojšić, Spiritualna tehnologija

Spiritualna tehnologija – moja priča

Piše: Dalibor Stojšić Pre deset godina prvi put sam čuo za Spiritualnu tehnologiju. Tražio sam za sebe metode, kojima ću uspeti da rešim neželjena stanja i sasvim slučajno sam na internetu naišao na tekstove, koji opisuju metode Ž.M. Slavinskog. O Slavinskom pre toga gotovo da ništa nisam znao. Pročitao sam par njegovih tekstova još kao… Pročitajte više Spiritualna tehnologija – moja priča

Psihologija, Tijana Stojšić

Psihološke gladi

Piše: Tijana Stojšić Kao što je našem telu potrebna hrana, tako je i našoj duši. Ponekad ne uspevamo da prepoznamo naše psihološke ili emotivne potrebe, pa se može desiti da počnemo osećati nezadovoljstvo iako ne znamo tačno zbog čega. Nezadovoljene potrebe će uticati na naše misli, osećanja i ponašanje. Nekad zaista možemo osećati fizičku glad,… Pročitajte više Psihološke gladi

Dalibor Stojšić, Duhovnost, Mitologija

Mit o Narcisu – pravo značenje

Piše: Dalibor Stojšić Grčka mitologija prepuna je raznih likova, koji nekada imaju ljudski oblik, nekada su pola ljudi, a pola bogovi, a nekada bogovi na zemlji. Razne mistične priče karakteristične su za ovo podneblje. I neretko, jedan mit ima više verzija. Kao i svaki mitovi, pa i grčki, vezani su za teritoriju i gradove i… Pročitajte više Mit o Narcisu – pravo značenje

Duhovnost

Beskrajne želje

Piše: Branko Kovačević Uz dozvolu, preuzeto sa bloga: https://budinoucenje.wordpress.com/ Vežba: Što je češće moguće, tokom dana, postani svestan kada se pojavi neka želja. PODSEĆANJEPostavi male natpise na strateškim mestima koji kažu: “Koja je moja želja upravo sada?” OTKRIĆALjudi kažu da su pre praktikovanja ove vežbe želju uvek povezivali ili sa hranom ili sa seksom. Međutim,… Pročitajte više Beskrajne želje

Psihologija, Tatjana Atanasković

Gojaznost na psihoterapiji

Piše: Tatjana Atanasković Među različitim nezadovoljstvima zbog kojih se klijenti javljaju na psihoterapiju, kilogrami su na visokom mestu. Uglavnom je u pitanju neki višak- tri, deset ili petnaest kilograma koje osoba želi da skine. Dijete tj izgladnjivanje ne radi dovoljno posao, vežbanje ide teško ako ste teški sami sebi i ako nemate naviku i na… Pročitajte više Gojaznost na psihoterapiji

Psihologija, Tatjana Atanasković

Hipersenzitivnost i psihoterapija

Piše: Tatjana Atanasković Nedavno sam počela da dajem klijentima, za koje posumnjam da su hipersenzitivni, upitnik o hipersenzitivnosti. Do sada su se svi kojima sam dala pokazalo da jesu u toj kategoriji što je svakako više od 20% mojih klijenata. Na superviziji sam saznala (što je i bilo logično ali eto, nije mi palo na… Pročitajte više Hipersenzitivnost i psihoterapija

Dalibor Stojšić, Duhovnost

Um i njegove matrice

Piše: Dalibor Stojšić Odlomak iz knjige "Put u sadašnjost" Mentalne konstrukcije ili matrice um koristi već hiljadama godina. Da bismo to vrlo lako ustanovili nema potrebe da istražujemo daleku prošlost. Dovoljno je da sagledamo istoriju koja nam je poznata. Koliko je samo uslovljavanja čoveka proisteklo iz našeg okruženja koje zovemo društvo. Svakako, društvo je deo… Pročitajte više Um i njegove matrice

Psihologija, Tatjana Atanasković

U trci sa sobom i drugima

Piše: Tatjana Atanasković Ocenjivanje počinje za neke i pre rođenja (kada sa najnovijim ultrazvuk aparatima lekar preglada plod u stomaku i procenjuje kako nareduje spram toga koja nedelja trudnoće je u pitanju). Na rođenju nas ocene APGAR skor testom, pa posle pet minuta ponovo dobijemo ocenu. Na izlasku iz porodilišta nas opet mere i tako… Pročitajte više U trci sa sobom i drugima

Psihologija, Tijana Stojšić

Socijalna anksioznost

Piše: Tijana Stojšić Anksioznost bi najbolje mogli opisati kao osećaj napetosti, straha i strepnje. To je prirodan odgovor na ono što percipiramo kao potencijalnu opasnost. Ono po čemu je specifična socijalna anksioznost, to je strah od društvenih situacija koje nisu poznate i gde postoji mogućnost da će osoba biti procenjivana od strane drugih. To može… Pročitajte više Socijalna anksioznost

Psihologija, Tijana Stojšić

Samopouzdanje i samopoštovanje

Piše: Tijana Stojšić Samopouzdanje podrazumeva da osoba veruje u sopstvene sposobnosti. Osoba koja poseduje samopozdanje, veruje u sopstvene kapacitete da prevaziđe određene poteškoće ili izazove i da ostvari zacrtane ciljeve. Samopoštovanje poseduje osoba koja je svesna da ima određene kvalitete ličnosti, koje su od visoke vrednosti za nju. Foto: Anthony Tran unsplash.com Slika o sebi… Pročitajte više Samopouzdanje i samopoštovanje