Psihologija, Tatjana Atanasković

Kako „radi“ psihoterapija?

Piše: Tatjana Atanasković Ne živimo u manje stresnom ili više stresnom svetu nego što je bio svet pre sto ili dvestotine godina. Živimo u drugačijem svetu. Životna iskustva od detinjstva do danas nekada su mnogo drugačija od onih koje su imali naši prijatelji ili roditelji. Zbog velikih individualnih razlika oni nam nisu uvek dovoljna podrška,… Pročitajte više Kako „radi“ psihoterapija?

Dalibor Stojšić, Spiritualna tehnologija

Spiritualna tehnologija – moja priča

Piše: Dalibor Stojšić Pre deset godina prvi put sam čuo za Spiritualnu tehnologiju. Tražio sam za sebe metode, kojima ću uspeti da rešim neželjena stanja i sasvim slučajno sam na internetu naišao na tekstove, koji opisuju metode Ž.M. Slavinskog. O Slavinskom pre toga gotovo da ništa nisam znao. Pročitao sam par njegovih tekstova još kao… Pročitajte više Spiritualna tehnologija – moja priča

Psihologija, Tatjana Atanasković

Gojaznost na psihoterapiji

Piše: Tatjana Atanasković Među različitim nezadovoljstvima zbog kojih se klijenti javljaju na psihoterapiju, kilogrami su na visokom mestu. Uglavnom je u pitanju neki višak- tri, deset ili petnaest kilograma koje osoba želi da skine. Dijete tj izgladnjivanje ne radi dovoljno posao, vežbanje ide teško ako ste teški sami sebi i ako nemate naviku i na… Pročitajte više Gojaznost na psihoterapiji

Psihologija, Tatjana Atanasković

Hipersenzitivnost i psihoterapija

Piše: Tatjana Atanasković Nedavno sam počela da dajem klijentima, za koje posumnjam da su hipersenzitivni, upitnik o hipersenzitivnosti. Do sada su se svi kojima sam dala pokazalo da jesu u toj kategoriji što je svakako više od 20% mojih klijenata. Na superviziji sam saznala (što je i bilo logično ali eto, nije mi palo na… Pročitajte više Hipersenzitivnost i psihoterapija

Dalibor Stojšić, Duhovnost

Um i njegove matrice

Piše: Dalibor Stojšić Odlomak iz knjige "Put u sadašnjost" Mentalne konstrukcije ili matrice um koristi već hiljadama godina. Da bismo to vrlo lako ustanovili nema potrebe da istražujemo daleku prošlost. Dovoljno je da sagledamo istoriju koja nam je poznata. Koliko je samo uslovljavanja čoveka proisteklo iz našeg okruženja koje zovemo društvo. Svakako, društvo je deo… Pročitajte više Um i njegove matrice

Psihologija, Tatjana Atanasković

U trci sa sobom i drugima

Piše: Tatjana Atanasković Ocenjivanje počinje za neke i pre rođenja (kada sa najnovijim ultrazvuk aparatima lekar preglada plod u stomaku i procenjuje kako nareduje spram toga koja nedelja trudnoće je u pitanju). Na rođenju nas ocene APGAR skor testom, pa posle pet minuta ponovo dobijemo ocenu. Na izlasku iz porodilišta nas opet mere i tako… Pročitajte više U trci sa sobom i drugima

Psihologija, Tijana Stojšić

Socijalna anksioznost

Piše: Tijana Stojšić Anksioznost bi najbolje mogli opisati kao osećaj napetosti, straha i strepnje. To je prirodan odgovor na ono što percipiramo kao potencijalnu opasnost. Ono po čemu je specifična socijalna anksioznost, to je strah od društvenih situacija koje nisu poznate i gde postoji mogućnost da će osoba biti procenjivana od strane drugih. To može… Pročitajte više Socijalna anksioznost

Psihologija, Tijana Stojšić

Samopouzdanje i samopoštovanje

Piše: Tijana Stojšić Samopouzdanje podrazumeva da osoba veruje u sopstvene sposobnosti. Osoba koja poseduje samopozdanje, veruje u sopstvene kapacitete da prevaziđe određene poteškoće ili izazove i da ostvari zacrtane ciljeve. Samopoštovanje poseduje osoba koja je svesna da ima određene kvalitete ličnosti, koje su od visoke vrednosti za nju. Foto: Anthony Tran unsplash.com Slika o sebi… Pročitajte više Samopouzdanje i samopoštovanje

Duhovnost, Lela Radojičić

Kada volimo to što jeste

Piše: Lela Radojičić Kada volimo to što jeste,Život postane tako jednostavan.Byron KatieOva mudrost je jednostavno savršena i toliko je istinita da je meni oduvala um.Voljeti ono što jeste.Tako jednostavno, a tako je teško doći do ovog stanja uma, do ovog saznanja, do ove realizacije.Život je upravo i zato težak, da bi nas naučio jednostavnosti.Čovjek je… Pročitajte više Kada volimo to što jeste

Psihologija, Tatjana Atanasković

Sreća na psihoterapiji

Piše: Tatjana Atanasković Neretko nam na psihoterapiju dolaze mladi ljudi kojima je terapijski cilj da se osećaju srećno. S jedne strane, bombardovani smo različitim tekstovima u časopisima, filmovima, serijama, reklamama i internet sadržajima koji nam kao imperativ postavljaju osećanje sreće. S druge strane, generacija koju nazivamo milenijalci, pa i oni malo stariji, odrasli su liberalnije… Pročitajte više Sreća na psihoterapiji